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孕妇得了腕管综合征怎么办

来源:寻医问药网 时间:2016-12-27 发布者:未来 收藏本文

孕妇经常在怀孕月份渐大时出现手掌,手腕,肩部等部位出�弁矗槟镜�症状,大部分孕妇不放在心上,这是不对的,孕妇出现的这种症状是一种疾症,我们统称为腕管综合征。大家对于腕管综合症了解吗?事实上患有这一病毒的人数是非常多的,所以在这里小编有必要为大家介绍一下,腕管综合征的治疗方法以及日常的注意事项,希望能给大家带来一定的帮助,并且缓解患者的痛苦,让我们一起来学习一下吧!

下面我们为大家讲解几个简单的治疗方法。

问问医生哪里可以买到一种晚上戴的护手夹板,防止你的手在睡觉时蜷曲起来。一项研究比较了有腕管综合征女性的症状,发现带上夹板能改善大多数人的症状。

草药疗法

喝洋甘菊茶可能有助于减轻炎症。你还可以试试卷心菜的深绿色叶子,据说这种叶子可以通过渗透性压力减轻肿胀。不过要注意叶子不能洗,应该擦干净。用叶子把你的手腕包住,等叶子变湿后,再换上新鲜的叶子,直到你感觉好转。

运动疗法

给你介绍一种简单的“扭腕”方法,就是用一只手紧握另一只手的手腕,打着圈按摩。这样做可能有助于减轻充血症状,促进体液流动。别做那些让你疼痛的动作,慢慢伸展你的手和胳膊。晚上睡觉时,尽量让你的双手垂在床边。

有些准妈妈发现把手放进冰冷的水里或把冰袋放在手腕疼痛的地方上也有用,但是这种办法并非对每个人都有效。慢慢活动手指和手腕有助于让多余体液流回到你的循环系统中,此外,尽可能多地把手举起来也会有好处。

香薰疗法

香薰疗法所用的精华油,如丝柏精油和洋甘菊油都可以用来敷在手腕上。也可以在温水或冷水(按照你的喜好而定)中加两滴精华油,把一块布在水里浸湿后,缠绕在你的手腕上。虽然有些书认为杜松子油很适合过度肿胀的情况,但是在怀孕期间应该避免使用。

指压疗法

按规律间隔按压手腕内侧的穴位。怎么找到具体位置呢?在你的手腕内侧,从手与手腕之间的连接处向上量三指宽,慢慢找到一个稍稍凹陷的地方,然后按压,这个位置大约是手表扣所在的地方。当你按压时,这个凹陷的地方应该有轻微的胀痛感。用力在该穴位按压3次,每次10秒钟,然后再换另一只手腕。

上面是我们为大家介绍的几个治疗腕管综合症的方法,大家可以根据自身情况来选择治疗一下,孕妇在妊娠期是很脆弱的,我们应该仔细的照顾她们,在妊娠期是最需要关爱的时期,孕妈妈们忍受身体的不适怀着宝宝,不能再让她们忍受疾病的痛苦。一旦患有这种病症千万不要只沉浸于痛苦当中,一定要端正态度保持良好的心态,在医生的正确指导下积极的接受治疗,只有通过治疗才会使病情得到缓解。

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